女性取完卵后多走路还是尽量卧床休息？

女性，30岁，不孕不育，为了要孩子做过血液，卵子，白带，阴道造影，后来医生均找不出不孕的原因。诊断为不明原因不孕，建议试管。我们夫妻商量后在本地的医院开始做试管，现在已经取完卵了，想知道的是我是多走路还是尽量卧床休息，我现在还没什么症状，就是有些胀痛？

4长期卧床休息有哪些弊端

胚胎移植后长时间卧躺，可能导致腰酸背疼、浑身不适，还容易导致以下弊端。所以很多时候是不建议患者在移植后，长时间的进行卧床，不然危害是很多的：

1.因超排卵后雌激素升高，易出现血液高凝状态，如长期卧床，易导致下肢深静脉血栓的风险。如果血栓脱落，还可能造成肺栓塞、脑栓塞等致命的严重后果;

2.移植后长期卧床，会使肠蠕动减弱，容易导致肠胀气、便秘、尿路感染等疾病;

3.移植后长期卧床对心理方面产生消极负面影响，从而影响胚胎着床。

因此移植后最好的生活状态就是“避免劳累，正常生活”。适当的活动有助于分散注意力;不必因为试管助孕而刻意去改变自己原本的生活习惯。总之保持轻松、愉悦的心情，适当活动促进血液循环，更有助于胚胎的生长发育。

1.移植后48小时内尽量平卧，尽量保持平卧。

建议选择易消化的食物，如米粥、炖肉等易消化的食物；避免便秘，吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、蜂蜜、白菜、莲藕、山药等。少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬果；避免腹泻，注意移植前后的饮食卫生，忌用大量生冷食物和饮料。

女性怀双胎六个月内必须一直卧床休息不能走动吗？

女性怀双胎六个月内，不是必须一直卧床休息不能走动，女性还双胞胎本身就比普通怀孕要辛苦、劳累，所以一般医生建议怀双胞胎的女性从28周，也就是怀孕的第六个月开始，就最好是卧床休息保胎，避免长时间的劳作或是走动。但也不是说就必须一直卧床休息不能走动了，因为长时间的卧床不利于胎儿的生长发育健康，还是应该适当的下床走动，且适当的走动也有助于生产。

女性怀双胎六个月内不一定要一直卧床休息不能走动，长时间的卧床休息不但不利于之后的生产，还不利于胎儿的生长发育，在怀孕期间还是需要进行适当的运动，这样也有助于双胎宝宝的生长发育，下面就说说为什么女性怀双胎六个月内不建议一直卧床休息，具体如下：

1.长时间卧床不利于胎儿健康：长时间卧床休息，就不能偶促进孕妇肠胃的蠕动，从而就会导致孕妇出现便秘等现象，当孕肚出现便秘的时候，是非常不利于胎儿的正常生长与发育，而且还会影响宝宝对影响的吸收；

2.长时间卧床对孕妇身体造成影响：长期的卧床会影响全身气血流通，增加心肺负担，同时可能出现头痛和胸闷的情况，而且长期卧床会造成精神萎靡和抑郁，所以也要适当的运动；

3.适当的运动有助于顺产：相信大家也知道，无论是试管怀孕还是自然受孕，在怀孕期间，都是需要进行适量的运动的，才能有助于孕产期顺产分娩。