年轻女性卵巢功能轻微下降应该怎么办？

我现在26岁，刚结婚2年，前一年没有要孩子的打算，正当我想要孩子的时候发现我的卵巢功能下降了，我很担心自己以后无法怀孕，可以不吃药就好转吗，能不能通过食补或者运动之类的来调理，我平时不爱运动，身体有点微胖，如果吃东西可以改善是最好的，请问我怎么改善我的卵巢功能？

女性多大卵巢储备功能下降？什么情况会影响卵巢储备功能下降？

当女性开始出现卵巢衰退功能下降的时候，他们对于这种疾病总是非常担心，因为卵巢功能和女性健康与否有着直接性的关联，每一个女性在面临疾病的时候，基本上都希望能够通过各种不同的方式来做多方面治疗，但是女性多大卵巢储备功能下降，这已经成了很多女性新闻不了解的一件事情，毕竟她们希望能够通过各个方式来了解到关于卵巢处理功能下降的具体情况，然后才能够做好有效预防。

女性多大卵巢储备功能下降

女性的年龄和卵巢储备功能还是有一定关联性的，一般来说从临床的诊断结果来看，女性在30岁之后就会出现卵巢储备功能下降，这也是无法转变的，毕竟30岁之后女性的身体技能可能会受到多种方面的影响，各个身体机能都大不如从前，一般来说卵巢衰退和年龄增长有直接性关联，35周岁以上的女性，卵巢衰退的速度都在逐渐增加，40岁以上的女性卵巢功能会呈现直线下降。

卵巢储备功能下降和哪些因素有关？

其实在现实生活当中，并不是说年龄越大，卵巢出病功能下降也就越快，也并不是说年轻的患者身上根本就没有卵巢症的功能下降，这种情况一般来讲，卵巢储备功能下降和很多因素有直接性的关联，比如感染盆腔细菌或者是病毒感染，可能都会导致卵巢出现炎症或者是免疫性的卵巢损害，长期的慢性炎症也会导致出现盆腔粘连，而且卵巢血液供应量都会逐渐减少，这样的话就会给自身造成一些感染症状。

有一部分的年轻女性可能在现实生活当中做过流产手术或者是做过盆腔手术，这些手术都会直接引发女性的卵巢储备功能的情况，一旦出现了这一些手术后期如果护理不好的话，很有可能会让自己的卵巢储备功能下降，所以说我们在平常的时候要通过各种不同的方式做好护理，只有这样才可以给我们带来一系列保障，才能有效规避卵巢储备功能下降。

年纪轻轻就多囊了，还能怀孕吗？

多囊会导致不孕，主要是因为多囊会影响排卵，女性无法正常排卵，自然无法生育了，但是，多囊姐妹经过正规治疗，基本上都是可以怀孕的。

多囊卵巢无法产生成都卵巢，故不能怀孕

对于激素失调比较严重的，雄激素很高的，经过系统的中西医结合的降雄激素治疗，等激素水平下降后，一部分多囊姐妹卵巢就会自发恢复排卵，就可以怀孕了。

Tips：

对于那些吃了药，雄激素下降了，但是停了药，却不排卵的多囊姐妹，则可以选择促排卵治疗，对于还有很小一部分，促排效果不好的多囊姐妹，可能就需要辅助生殖技术的帮助。但这种比例还是很小很小的，多囊姐妹不必太焦虑。

卵巢激素下降怎么办？卵巢激素下降如何调理？

如果女性出现卵巢激素下降的话，肯定会对自身产生较为严重的影响，当女性面临卵巢激素下降的时候，她们总是会想到各种不同的诊疗方法，因为大多数的年轻女性一旦出现这种情况的话，我们一定要结合自己的实际情况来选择最适合我们的治疗方法，卵巢激素下降怎么办？其实当我们要进行调理的时候，要结合具体方法做治疗，只有这样才能给我们带来最好的治疗效果。

养成规律生活

卵巢激素下降怎么办？如果女性出现卵巢激素下降的这种情况，建议大家最好不要长期熬夜，因为保证一个好的睡眠质量完全是非常重要的，只有保障好的睡眠质量才能够有效规避卵巢的其他问题，在人体的组织当中本身就需要各种不同激素，通常来讲夜间分泌都是最为旺盛的，经常熬夜可能会导致内分泌紊乱，卵巢功能不足一定要规律生活。

避免久坐久站

卵巢激素下降的时候，建议大家最好能够坚持运动，不要做的时间太长也不要站的时间太长，因为当人体的卵巢激素出现一些问题的时候，肯定会和自身的情况有直接性的关联，我们要结合实际情况来促进血液的循环，要提高身体的新陈代谢的速度，所以说卵巢激素下降，我们在现实生活当中一定要做好各种不同的调整，只有这样才能够让我们多方面调理，才能够给我们带来最好的调理方案。

改善饮食

卵巢激素下降的时候，大家最好能够结合具体情况来全面的改善饮食，要注意补充蛋白质，同时也要注意摄入充足的蛋白质，我们要补充各种不同的饮食，比如要补充叶酸或者是多种维生素，通常来讲在这些实际补充的过程当中，大家可以结合实际情况来做，多方面了解，因为一旦出现了卵巢激素下降，那么饮食结构也是非常重要的，只有均衡饮食才能够给我们带来更好的体验，才能让我们补充饮食的时候不会对疾病产生冲突，从而给我们带来更好的治疗效果。